#206 ショートスリーパーはいない

たくさん寝て健康でいたい

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Chapters:

• 00:00 80人規模の送別会を準備している941さん

• 07:37 睡眠は脳機能にとって大切

• 13:32 ポケモンスリープってどうなんだろ？

Episode Memo:

• 941さん退職記念！インターネットの歴史と共に20年を皆で振り返る会 - パスマーケット

• 沖縄で好きになった子が方言すぎてツラすぎる - 空えぐみ / 第1話 好きな人は、うちなーぐち | くらげバンチ

• 「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい - Togetter

• 【徹底解説】コーヒーナップって知ってる？正しい昼寝の6つのポイント | StudyGeek | スタディーギーク

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制作ノート

編集: youhei
収録日：2024/04/01